Blogi ja sivusto jokapäiväisen elämän ja sen ilmiöiden ymmärtämiseen mielen-, sielun- ja kehonravinnon kautta.
Aamulla ulkona on pakkasta -25 astetta. Puhdas valkoinen lumi narskui kylmyyttään kenkieni alla ja koiramme nostelivat kinoksessa tassujaan etsiessään parasta kohtaa tehdä tarpeensa. Hekin ymmärsivät, että nyt täytyy olla nopea ja tutkia naapurin Turren lyhtypylvääseen jättämät terveiset vasta ilman lauhtuessa. Pakkanen nipisti omaakin nenääni kiiruhtaessamme takaisin kotiin. Pihapiirissämme ja naapurimetsikössämme asuu kaksi jänistä jotka ovat …
Tammikuu vaihtui helmikuuksi ja Etelä-Suomeenkin on tullut luminen talvi pakkasineen. Kaamos on Suomen pohjoisimmissakin osissa ohi. Jo vähäinenkin lumi tuo valoa ja puhtautta, pakkaset taas lisäävät lumen pysyvyyttä. Synnyin ja kasvoin Lapissa, jossa oman kokemukseni mukaan talvi alkaa jo loka-marraskuussa (minulle talvi on se hetki kun lumet ovat pysyvästi maassa). Maaliskuussa 2011 muutin kotiseuduiltani Helsinkiin. …
Nuoruudessani kulutin paljon rahaa, aikaa ja vaivaa hiusteni eteen. Kyllästin pääni ja vaaransin terveyteni kampaamoiden ja markettien myrkkyväreillä sekä -hiustuotteilla jo 13-vuotiaana. Muistan elävästi kuinka ne kerrat kun olin itse värjännyt hiukseni, mahdollisimman syvän sävyn tai värin saamiseksi pidin väriä toisinaan jopa hieman ohjeistettua pidempään päässäni. Juurikasvu oli kirosana ja täysin pois muodista vuosikausia nuoruudessani, …
”NLP:llä tarkoitetaan sitä, miten aivomme toimivat oppimamme kielen avulla, kuinka ihmiset oppivat, ajattelevat, tekevät päätöksiä, motivoituvat ja rakastavat enemmän elämäänsä. Ja kuinka sinä voit oppia tekemään kaikkea tuota paremmin, nopeammin ja suuremmalla intohimolla kuin mitä kykenet tällä hetkellä edes käsittämään.” -Flow Mentaalivalmennus- Neurolingvistinen ohjelmointi (NLP, engl. neuro-linguistic programming) Kun kokee tarvitsevansa uutta suuntaa elämäänsä, on …
Katselin eräänä iltapäivänä televisiosta tositv-formaattia, jossa seurattiin muutaman amerikanitalialaisen perheen edesottamuksia. Käsitykseni mukaan perheitä yhdisti joiltain osin sukulaisuussuhteet – siskoja, veljiä, serkkuja. Perheet riitelivät keskenään hyvin voimakkaasti ja toisessa hetkessä sovittiin, kunnes taas riideltiin. Riidat, sekä tavat riidellä tuntuivat paisuvan hyvinkin ennalta arvaamattomiin mittasuhteisiin. Mikäli keskustelu alkoi kärpäsestä, se eskaloitui lopulta koskemaan laumaa edestakaisin kauhuissaan …
Puhutaanpa hieman säästä. Käyn päivittäin kävelyllä pari kolme, toisinaan yli neljäkin kertaa. Kävelyt ovat jotain pienistä pyrähdyksistä pidempiin kuntolenkkeihin. Ulkoilukertojen määrän ja pituuden määrittelee koiriemme tarpeet, oma fiilis ja sää. Oli sää mikä tahansa, niin ainakin yksi pidempi kävely kuuluu päiväämme. Täällä etelässä joulun pyhät ja välipäivät vihmoi vettä lähes kaatamalla, oli liukasta, ankeaa ja …
Tämän sivuston tarkoituksena on keskittyä kaikkeen hyvään, eli rakkauteen, niissäkin tilanteissa kun tulee ämpäreittäin kuraa niskaan. Tärkein työväline hyvän ja rakkauden luomiseen olet Sinä itse. Tietyt asiat, tavat toimia, ajatukset, tunteet ja käyttäytymismallit ovat olleet minussa aina. Osa on tullut matkan varrella ja osa tulee päivittäisinä havaintoina, tutkimusteni tuloksina tai ahaa-elämyksinä. Osan olen oppinut ja …